راهنمای خرید پودر گلدن وی کارن PNC

پودر گلدن وی کارن PNC، پبرای چی خوبه؟ چه طعمهایی داره؟ پودر گلدن وی کارن، پودر پروتئین وی هست. یکی از بهترین مکمل های که بدنسازان برای عضله سازی و حجم دهی عضلات خود استفاده می کنند، پروتئین وی می باشد. این مکمل جزء غنی ترین منابعی است که ورزشکاران می توانند برای مصرف روزانه بعد و قبل از تمرین از آن استفاده کنند و با مصرف آن انرژی از دست رفته خود را تامین کنند. تمام آمینواسیدهای ضروری، ویتامین ها، مواد معدنی، ریزمغذی ها را می تواند در این پروتئین یافت کرد به همین دلیل است که جزء یکی از پرطرفدارترین و محبوب ترین مکمل ها در بین بدنسازان و ورزشکاران می باشد.

پروتئین وی شامل آمینو اسیدهای مختلفی است که به‌ سرعت جذب می‌شوند. مطالعات زیادی نشان می‌دهند که این پروتئین باعث افزایش قدرت، رشد عضلانی واز دست دادن چربی زیادی می‌شود. این پروتئین حاوی مواد مغذی دیگری نیز هست. مشخص شده که این پروتئین باعث کاهش افسردگی، کاهش فشار خون، کاهش قند خون می‌شود و حتی به بهبود نشانه‌های بیماری‌های سرطان و اچ آی وی (علائم اولیه ایدز) نیز کمک می‌کند.

پروتئین وی ترکیبی از پروتئین‌های ایزوله‌شده از وِی است. وی بخش مایع شیر است که در طول فرایند تولید پنیر ایجاد می‌شود. شیر حاوی دو پروتئین وی (۲۰ درصد) و کازئین (۸۰ درصد) است. پروتئین وی در بخش مایع شیر قرار دارد. وقتی پنیر تولید می‌شود، قسمت چرب شیر دلمه می‌زند و وی از آن به‌عنوان محصول جانبی جدا می‌شود. اگر ورزشکار باشید، این پروتئین خستگی شما را در جریان تمرین‌های سخت کمتر می‌کند و اگر فرد عادی با کمبود پروتئین بوده یا به دنبال کاهش وزن باشید هم می‌توانید از این پروتئین کمک بگیرید. پروتئین وی همچنین به جلوگیری از بین رفتن ماهیچه های مربوط به سالخوردگی کمک می کند.

پودر گلدن وی کارن، در هر سروینگ سایز،  107 کالری و 20.6 گرم پروتئین دارد. طعمهای متفاوتی داره، موزی، شکلاتی و .. این محصول در دسته بندی مکمل بدنسازی پروتئین وی قرار دارد. همین حالا می تونی با چند کلیک، پودر گلدن وی کارن رو تهیه کنی و آسان و سریع درب منزل تحویل بگیری.

موارد مصرف پودر گلدن وی کارن

• مناسب برای رشد ماهیچه ها و بهبود عملکرد آن ها
• کمک به افزایش حجم عضلات و عضله سازی
• کمک به تامین بخشی از پروتئین بدن
• تقویت سیستم ایمنی بدن

نحوه مصرف پودر گلدن وی کارن

•  ورزشکار می تواند بر حسب وزن خود ١ تا ٢ پیمانه در روز از این محصول را مصرف نماید. این مقدار را می توان در دو وعده یکی ٣ ساعت قبل از تمرین و یکی نیم ساعت بعد از آن میل نمود.
•  هر پیمانه ( 4/28 گرم) از محصول را در 200 میلی لیتر آب یا شیر کاملا حل کرده و خنک میل نمایید.
•  مصرف این مکمل در ورزشکاران پرورش اندام در یک ماه آخر دوره بدنسازی تا سه روز قبل از مسابقات و برای ورزشکاران قدرتی ‑ سرعتی از ٢ هفته پایانی دوره بدنسازی تا دو هفته قبل از مسابقات توصیه می شود. لازم به ذکر است که مصرف این مکمل از ٣ ساعت قبل از تمرین یا مسابقه مجاز نمی باشد.
•  اين مكمل بايد همراه با آب زياد مصرف شود تا مواد زايد حاصل از متابوليسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلاني هنگام تمرين ايجاد نكند.
•  مقادير مصرف بر حسب وزن،‌ جنس و طول دوره مصرف رعايت شود.

موارد هشدار و نکته های مهم:

• در صورت ابتلا به بیماری مزمن کلیوی یا مصرف هر گونه داروی خاص قبل از مصرف این فرآورده با پزشک و یا متخصص تغذیه مشورت نمایید.
• در صورت مصرف روزانه 1 اسکوپ (پیمانه)، هر قوطی از گلدن وی کارن به مدت 35 روز قابل استفاده است.
• در صورت وجود هر گونه پارگی یا مفقود شدن درپوش داخلی، از مصرف محصول خودداری نمایید.
• پس از باز کردن درب قوطی، محتویات طی 3 هفته مصرف شود.
• در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• هضم و جذب کامل پروتئین حدود 2 ساعت طول می کشد.
• افرادی که فنیل کتونوری دارند نباید مصرف کنند.