منیزیم اکتیو آپوویتال و راهنمای خرید

منیزیم اکتیو آپوویتال (Apovital Magnesium Active) یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های غذایی تحت لیسانس Euro OTC Pharma GmbH آلمان است که با ترکیبی منحصر به‌فرد از منیزیم (بیس‌گلیسینات، سیترات، اکساید و لاکتات) به همراه ویتامین‌های گروه B تولید می‌شود. این ترکیب باعث می‌شود جذب منیزیم بالاتر رفته و تاثیرگذاری آن در بدن بیشتر شود.

قیمت منیزیم اکتیو آپوویتال در داروخانه آنلاین زرتشت دکتر حاجی نژاد قیمت تعین شده توسط کارخانه تولید کننده می باشد. قیمت منیزیم اکتیو طبق آخرین فاکتور ارسالی از شرکت تولید کننده 283400 تومان می باشد.

این مکمل برای افرادی که دچار خستگی، گرفتگی عضلانی، استرس‌های روزانه، مشکلات خواب، ضعف اعصاب و کاهش تمرکز هستند انتخابی عالی محسوب می‌شود. در ادامه به بررسی کامل این محصول می‌پردازیم. در دسته بندی مکمل اختصاصی / مکمل های استخوان و مفاصل / منیزیم داروخانه آنلاین زرتشت قرار دارد.

فقط کافیه از طریق گوگل به فارسی داروخانه زرتشت رو سرچ کنی و در باکس جستجو  منیزیم اکتیو رو سرچ کنی با چند کلیک ساده به سبد خریدت اضافه کنی و درب منزل تحویل بگیری. خرید از داروخانه زرتشت این امتیاز رو داره که تمامی محصولات اصل هستند و مجوز سازمان غذا و دارو رو داره و نگران نسخه های تقلبی نیستی!

ترکیبات منیزیم اکتیو آپوویتال

هر کپسول Apovital Magnesium Active حاوی ترکیب متعادلی از منیزیم و ویتامین‌های گروه B است:

• منیزیم بیس‌گلیسینات، سیترات، اکساید و لاکتات → ترکیب چندمنظوره برای افزایش حداکثر جذب منیزیم در بدن.
• ویتامین B1 (تیامین) → برای بهبود عملکرد سیستم عصبی و قلب.
• ویتامین B2 (ریبوفلاوین) → کمک به متابولیسم انرژی و کاهش خستگی.
• ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک) → موثر در کاهش استرس و تقویت عملکرد ذهنی.
• ویتامین B6 → کمک به سنتز سروتونین و کاهش اضطراب.
• ویتامین B7 (بیوتین) → تقویت پوست، مو و ناخن.
• ویتامین B9 (فولیک اسید) → نقش کلیدی در خون‌سازی و سلامت سلولی.
• ویتامین B12 → بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از کم‌خونی.
• نیاسین (ویتامین B3) → برای افزایش انرژی و سلامت پوست.
• این ترکیب باعث می‌شود منیزیم اکتیو آپوویتال فراتر از یک مکمل ساده باشد و به عنوان یک پکیج کامل انرژی و آرامش شناخته شود.

فواید منیزیم در منیزیم اکتیو آپوویتال با ۴ ملح مختلف

منیزیم بیس‌گلیسینات (Magnesium Bisglycinate)

• نقش ویژه‌ای در آرامش عضلات و بهبود کیفیت خواب دارد.
• بالاترین جذب و کمترین عوارض گوارشی را در بین انواع منیزیم دارد.
• به دلیل اتصال به اسیدآمینه گلیسین، به راحتی از روده جذب می‌شود.
• کمک می‌کند کلسیم بهتر وارد استخوان شود و تعادل مناسبی بین کلسیم و منیزیم در بدن برقرار گردد.
• برای افرادی که دچار مشکلات معده یا اسهال ناشی از سایر مکمل‌های منیزیم هستند بسیار مناسب است.

منیزیم سیترات (Magnesium Citrate)

• یکی از شناخته‌شده‌ترین و پرمصرف‌ترین فرم‌های منیزیم با جذب بسیار خوب.
• به دلیل اتصال با اسید سیتریک، حلالیت بالایی در دستگاه گوارش دارد.
• در کنار تأمین منیزیم، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش (رفع یبوست خفیف) هم کمک می‌کند.
• باعث می‌شود کلسیم بهتر در بافت استخوانی رسوب کند و استحکام استخوان‌ها افزایش یابد.
• برای کسانی که دچار گرفتگی مکرر عضلات پا هستند انتخابی عالی است.

منیزیم اکساید (Magnesium Oxide)

• دارای بالاترین مقدار منیزیم عنصری (Elemental Magnesium) در مقایسه با سایر املاح.
• اگرچه جذب آن کمی کمتر از بیس‌گلیسینات و سیترات است، اما به دلیل غلظت بالا، منبع غنی منیزیم محسوب می‌شود.
• در بهبود عملکرد عضلات، کاهش گرفتگی و تنظیم فشار خون نقش مهمی دارد.
• ترکیب آن با ملح‌های دیگر در آپوویتال باعث شده اثرگذاری کلی محصول بیشتر و کامل‌تر باشد.

 منیزیم لاکتات (Magnesium Lactate)

• فرم ملایم و با جذب مناسب که به راحتی در بدن تحمل می‌شود.
• برای افرادی که معده حساسی دارند بسیار مناسب است.
• کمک زیادی به کاهش خستگی، ضعف عضلات و اسپاسم می‌کند.
• همراه با سایر املاح منیزیم در این مکمل، باعث حفظ تعادل الکترولیتی بدن می‌شود.

موارد مصرف

• کاهش گرفتگی عضلات پا (خصوصاً در شب یا پس از ورزش)
• تقویت سیستم عصبی و کاهش استرس
• کاهش خستگی و افزایش انرژی روزانه
• افزایش توان و استقامت ورزشی
• حمایت از سلامت قلب و عروق
• افزایش استحکام استخوان‌ها
• تقویت پوست، مو و ناخن
• بهبود کیفیت خواب

نحوه مصرف منیزیم اکتیو آپوویتال

• دوز پیشنهادی: روزانه ۱ عدد کپسول همراه با یک لیوان آب و ترجیحاً بعد از وعده غذایی اصلی مصرف شود.
• مصرف بیشتر از مقدار توصیه‌ شده بدون تجویز پزشک توصیه نمی‌شود.
• زمان مصرف منیزیم اکتیو: بهتر است برای جذب بهتر، مکمل هر روز در ساعت مشخصی مصرف گردد.

عوارض قرص منیزیم اکتیو

منیزیم اکتیو آپوویتال به طور کلی ایمن است، اما در برخی افراد ممکن است عوارض خفیفی ایجاد کند:

• ناراحتی گوارشی مانند نفخ، اسهال یا معده‌درد
• واکنش‌های آلرژیک نادر نسبت به ترکیبات موجود
• در دوزهای بسیار بالا احتمال کاهش فشار خون یا ضربان قلب نامنظم

در صورت بروز هرگونه عارضه غیرمعمول، مصرف مکمل باید متوقف و به پزشک مراجعه شود.

چه کسانی می‌توانند از منیزیم اکتیو آپوویتال استفاده کنند؟

• کسانی که دچار استرس و اضطراب روزانه می‌شوند
• افرادی که دچار خستگی و ضعف مزمن هستند
• ورزشکاران برای پیشگیری از گرفتگی عضلات
• کسانی که خواب آرام و باکیفیت ندارند
• افرادی که رژیم غذایی کم‌منیزیم دارند
• افراد با کمبود ویتامین‌های گروه B

چه کسانی نباید از منیزیم اکتیو آپوویتال استفاده کنند؟

• افرادی که داروهای خاص قلبی یا ادرارآور مصرف می‌کنند (باید با پزشک مشورت کنند)
• خانم‌های باردار و شیرده تنها با نظر پزشک از این مکمل استفاده نمایند.
• افرادی که بیماری کلیوی شدید دارند (زیرا دفع منیزیم مختل می‌شود)
• کسانی که به هر یک از ترکیبات مکمل حساسیت دارند.
• کودکان زیر ۱4 سال مگر با تجویز پزشک

هشدار و نکته های مهم:

• همزمان با مصرف سایر مکمل‌های حاوی منیزیم، دوز کلی بررسی شود تا از مصرف بیش از حد جلوگیری گردد.
• در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم و دسترس کودکان نگهداری شود.
• مکمل جایگزین رژیم غذایی سالم و متنوع نیست.