داروخانه آنلاین زرتشت |
ویتامین د3 یک ویتامین محلول در چربی می باشد که مهمترین نقش آن کمک به جذب روده ای کلسیم می باشد . در غیاب این ویتامین جذب کلسیم به درستی انجام نمی گیرد.در حقیقت ویتامین د مانند یک هورمون عمل می کند و رابطه مستقیمی میان آن و جذب کلسیم از روده وجود دارد. از آنجایی که منابع غذایی مورد استفاده از نظر ویتامین د فقیر هستند، لذا بخش اعظمی از ویتامین د مورد نیاز بدن ما می تواند از طریق پیش ساز اولیه آن یعنی نور خورشید ساخته شود. بنابـــــراین ساخته شدن ویتامین د در ارتباط با میزان و شدت رسیدن نور مستقیم خورشید به پوست بدن است. بدیهی است میزان ساخته شدن ویتامین د با فرا رسیدن زمستان به علت کاهش شدت نور خورشید از یک سو و از سوی دیگر پوشاندن بدن با لباس های زمستانی موجب می شود پوست بدن با نور خورشید در تماس نباشد و سبب کاهش جذب ویتامین د شود،عوارض ناشی از کمبود ویتامین د و کلسیم بـــا افزایش ناخوشی های مکرر و بیماریهای فصلی بخصوص در افراد دچار سوء تغذیه و همچنین کاهش فعالیت و تحرک، تشدید می گردد. در گروههای در معرض خطر از جمله مادران شیرده و باردار، جوانان، نوجوانان و کودکان، عوارض جدی تر است.
ویتامین D : یک ویتامین محلول در چربی می باشد که مهمترین نقش آن کمک به جذب روده ای کلسیم می باشد . در غیاب این ویتامین جذب کلسیم به درستی انجام نمی گیرد. نقش ویتامین D : در حقیقت ویتامین D مانند یک هورمون عمل می کند و رابطه مستقیمی میان آن و جذب کلسیم از روده وجود دارد. از آنجایی که منابع غذایی مورد استفاده از نظر ویتامین D فقیر هستند، لذا بخش اعظمی از ویتامین D مورد نیاز بدن ما می تواند از طریق پیش ساز اولیه آن یعنی نور خورشید ساخته شود. بنابـــــراین ساخته شدن ویتامین D در ارتباط با میزان و شدت رسیدن نور مستقیم خورشید به پوست بدن است. بدیهی است میزان ساخته شدن ویتامین D با فرا رسیدن زمستان به علت کاهش شدت نور خورشید از یک سو و از سوی دیگر پوشاندن بدن با لباس های زمستانی موجب می شود پوست بدن با نور خورشید در تماس نباشد و سبب کاهش جذب ویتامین D شود ،عوارض ناشی از کمبود ویتامین D و کلسیم بـــا افزایش ناخوشی های مکرر و بیماریهای فصلی بخصوص در افراد دچار سوء تغذیه و همچنین کاهش فعالیت و تحرک، تشدید می گردد. در گروههای در معرض خطر از جمله مادران شیرده و باردار، جوانان، نوجوانان و کودکان، عوارض جدی تر است .
روزانه یک کپسول میل شود و یا طبق دستور پزشک مصرف شود
کمک به حفظ سلامت استخوان ها و سیستم ایمنی بدن
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.