کبد چرب و بهترین داروی کبد چرب

کبد چرب (Fatty Liver) زمانی اتفاق می افتد که چربی در کبد جمع گردد. وجود مقدار کمی چربی در کبد طبیعی است، اما مقدار زیادی آن می تواند به یک مشکل جدی و بیماری Fatty Liver تبدیل گردد. کبد دومین عضو بزرگ بدن و یکی از مهمترین اعضاء بدن است؛ کبد به متابولیسم مواد غذایی و نوشیدنی کمک می کند و مواد مضر خون را فیلتر می کند. چربی بیش از حد در کبد باعث التهاب کبدی می گردد و در صورت عدم درمان می تواند زخم کبدی ایجاد کند و در موارد شدیدتر باعث نارسایی کبدی می شود.

انواع کبد چرب

کبد چرب الکلی (AFLD): افرادی مبتلا به کبد چرب الکلی می شوند که مقدار زیادی نوشیدنیهای الکلی مصرف می کنند. علائم و مراحل پیشرفت بیماری کبد چرب الکی دقیقا مشابه با کبد چرب غیرالکی می باشد. طیق آمار جهانی از هر 5 نفر که به مدت طولانی الکل و به خصوص الکل سنگین مصرف می کنند یک نفر به سیروز کبدی و سرطان مبتلا می شود.

متاسفانه آمار نشان می دهد مردانی که روزانه بین 40 تا 80 گرم الکل  را بین 10تا 12 سال مصرف می کنند و یا خانمهایی که روزانه بین 20 تا 40 گرم الکل  را به مدت 10 تا 12 سال مصرف می کنند در معرض شدید خطر ابتلا به سیروز کبدی ( مرحله پیشرفته کبد چرب) می باشند. 40 گرم الکل یا 4 واحد الکل در روز معادل دو لیوان متوسط (175) میلی لیتر از شراب 12% به اضافه دو پیمانه آبجو با الکل 4 % است.

میزان استاندارد مصرف مشروبات الکلی در روز طبق نظرCDC  (مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا) 14 گرم الکل در روز است. 14گرم یعنی دو سوم یک لیوان متوسط (60 میلی لیتر) از شراب 12 % به اضافه دو سوم پیمانه آبجو با الکل 4% است.

غیر الکلی (NAFLD): افرادی به این بیماری مبتلا می شوند که به علت رژیم غذایی پرچرب و عدم فعالیت، در بافت کبد آنها چربی اضافی ذخیره می گردد ولی از مشروبات الکلی استفاده نمی کنند.

بارداری (AFLP): کبد چرب حاد بارداری زمانی است که در دوران بارداری چربی اضافی در کبد ایجاد می شود. این یک عارضه نادر اما جدی بارداری است. علت دقیق بیماری کبد چرب بارداری ناشناخته است، اگرچه ژنتیک ممکن است یک دلیل مهم باشد. Fatty Liver بارداری معمولا در سه ماهه سوم بارداری ایجاد می گردد. اگر پزشک به طور قطع بیماری کبد چرب بارداری را تشخیص دهد؛ مجبور است نوزاد را به سرعت از شکم مادر خارج کند. در این صورت کبد مادر بعد از چند روز یا چند هفته بهبود می یابد.

عواملی که باعث چرب شدن کبد می گردند.

• چاقی ( به خصوص در افرادی که به سرعت چاق می شوند)
• سطوح بالای چربی در خون به خصوص تری گلیسرید
• برخی از انواع عفونتها مثل هپاتیت سی
• عوارض جانبی بعضی از داروها
• نوشیدن مشروبات الکلی
• برخی از شرایط ژنتیکی نادر
• مقاومت به انسولین
• سندرم متابولیک
• دیابت نوع 2
• بارداری

مراحل پیشرفت 

پیشرفت بیماری کبد چرب، 4 مرحله است. اگر بیماری کبد چرب در مراحل اولیه تشخیص داده شود. قابل درمان است، اما در مراحل پیشرفته، کبد، دیگر قادر نیست به فعالیت طبیعی خود ادامه دهد وبافت کبد از بین می رود. تنها راه درمان در این مرحله جایگزین شدن یک کبد سالم به جای کبد بیمار و پیوند عضو کبد می باشد.

مرحله یا گرید 1: در این مرحله مقدار کمی چربی در کبد ذخیره می شود و اگر میزان چربی اضافه نگردد مرحله بی خطری است. امکان تشخیص کبد چرب در مرحله 1 با کمک آزمایش خون و بررسی آنزیمهای کبدی (AST,ALT) یا (SGOT,SGPT)، امکان پذیر است. درمان در این مرحله بسیار ساده است. برای درمان کبد چرب  در این مرحله فقط کافی است کمی رژیم غذایی و سبک زندگی خود را تغییر دهید. میوه و سبزیجات تازه و فیبر را جایگزین غذاهای چرب و گوشت قرمز کنید. فعالیتهای ورزشی و روزانه را جایگزین سبک زندگی بی تحرک کنید.

مرحله یا گرید 2: در مرحله 2 یا مرحله استاتوهپاتیت علاوه بر ذخیره اضافی چربی در کبد، بافت کبد نیز ملتهب می گردد. امکان تشخیص این مرحله با کمک آزمایش خون، بررسی آنزیمهای کبدی و سونوگرافی بافت کبد امکان پذیر می باشد. درمان در این مرحله نیز ساده است؛ فقط با کاهش وزن، جایگزینی غذاهای ساده و بدون چربی، ورزش و پیاده روی می توانید از بیماری کبد چرب نجات پیدا کنید.

مرحله یا گرید 3: در مرحله 3 یا فیبروز کبدی، کبد می تواند به فعالیتهای طبیعی ادامه دهد ولی التهاب و ذخیره چربی بسیار زیاد است. در این مرحله بافت کبد دچار اسکار(زخم) نیز می شود. تشخیص این مرحله به کمک آزمایش خون، سونوگرافی و علائم بالینی بیمار امکان پذیر است. درمان در این مرحله سخت و پیچیده می گردد در واقع این مرحله، مرحله ای است که اخطار می دهد که اگر بیماری کبد چرب خود را درمان نکنید، امکان دارد به سیروز کبدی مبتلا شوید و برای همیشه کبد خود را از دست بدهید.

مرحله یا گرید 4: این مرحله سیروزکبدی می باشد. اسکار گسترده در بافت کبد ایجاد می شود. ذخیره چربی و التهاب بافت کبد بسیار شدید است. در این مرحله کبد نمی تواند به فعالیت طبیعی خود ادامه دهد. این مرحله شدیدترین مرحله بیماری کبد چرب است و امکان برگشت کبد به حالت طبیعی امکان پذیر نمی باشد.

علائم کبد چرب

علائم بالینی هر دو نوع کبد چرب ( الکلی و غیر الکی) شبیه به هم می باشد و فقط از نحوه زندگی بیمار و نوع نوشیدنیهایی که مصرف میکند؛ می توان این دو نوع کبد چرب را تفکیک کرد.

• خارش پوست به خصوص در کف دست
• رگهای خونی شبکه ای در زیر پوست
• بزرگ شدن شکم و چربی شکمی
• تورم (ادم) پاها به خصوص در مچ پا
• کبودی و خونریزی بی دلیل
• بزرگ شدن سینه در مردان
• زردی در سفیده چشم
• تجمع مایع در شکم
• مدفوع رنگ پریده
• ادرار زرد و کدر
• ضعف و خستگی
• کاهش اشتهاء
• کاهش وزن
• درد شکمی
• سرگیجه
• تهوع

برای رهایی از بیماری Fatty Liver ، تشخیص بیماری در مراحل اولیه و پیروی از برنامه توصیه شده توسط پزشک از نکات بسیار مهم، می باشد.

تشخیص بیماری کبد چرب

برای تشخیص بیماری کبد چرب، پزشک به اطلاعاتی همچون سابقه پزشکی کامل (به چه بیماریهایی مبتلا شدیم، از چه قرص هایی استفاده می کنیم) سبک زندگی، نوع نوشیدنهای مصرفی، نوع اشتهاء و میزان خستگی ما نیاز دارد. اگر پزشک، به بیماری کبد چرب مشکوک شد با کمک معاینه فیزیکی، آزمایش خون، بررسی آنزیمهای کبدی، سونوگرافی، سی تی اسکن و ام آر آی تایید قطعی بیماری کبد چرب را اعلام می کند.

داروی مناسب برای پاکسازی فوری

در حال حاضر هیچ دارویی برای درمان کبد چرب تایید نشده است. در بسیاری از موارد تغییر سبک زندگی می تواند به معکوس کردن مراحل کبد چرب کمک کند. تغییرات سبک زندگی که میتواند به کاهش کبد چرب کمک کند شامل:

• خودداری از مصرف داروها (همچون مسکنها) و مکملهایی که فشار مضاعف به کبد شما وارد می کنند.
• تغییر در رژیم غذایی ( کاهش چربی، گوشت قرمز و افزایش فیبر، میوه و سبزیجات)
• در بعضی موارد تزریق واکسن هپاتیت و غربالگری هپاتیت سی
• ورزش روتین و روزانه و یا حداقل 30 دقیقه پیاده روی روزانه
• محدود کردن و اجتناب از مصرف الکل
• استفاده از مکمل های کبد چرب
• نوشیدن مقدار زیاد آب
• کاهش وزن

درمان و توصیه پزشکان به بیماران کبد چرب الکلی

• اولین و مهمترین اقدام، کاهش مصرف و سپس ترک نوشیدنی الکلی است. در صورت تشخیص پزشک باید سم زدایی نیز انجام شود.
• دومین مرحله مصرف مولتی ویتامینهای گروه ب می باشد. متاسفانه افرادی که زیاد الکل می نوشند دچار کمبود ویتامینهای گروه ب می گردند و این افراد معمولا با خطر کم خونی و سوء تغذیه مواجه هستند.
• مصرف ویتامین آ فقط در افرادی که به طور کامل نوشیدنیهای الکلی را ترک کرده اند. میزان ویتامین آ در افرادی که الکل مصرف می کنند بسیار کم می باشد اما مصرف همزمان ویتامین آ با نوشیدنیهای الکلی نیز می تواند خطر مرگ را به دنبال داشته باشد. بنابراین دانستن این نکته بسیار مهم است که فقط افرادی که مصرف الکل خود را قطع کرده اند می توانند ویتامین آ A مصرف کنند.
• جراحی و پیوند کبد؛ اگر بیماران کبد چرب الکلی بیماری خود را دیر تشخیص دهند و کبد دچار زخم گستره گردد، قطعا نیاز به جراحی و سپس پیوند کبد می باشد چون کبد، دیگر قادر به عملکرد طبیعی نمی باشد.

معرفی تعدادی از مکملهای کبد چرب

قرص روکشدار هلسی لیور گلدن لایف: مکمل هلسی لیور تحت لیسانس کشور ایتالیا تولید می شود و حاوی کنگر فرنگی، شبه ویتامینهای کولین و اینوزیتول است. مکمل هلسی لیور مکمل مناسب کبد چرب، هپاتیت و دفع کننده سموم از کبد می باشد. برای اطلاعات بیشتر در ارتباط با این محصول فقط کافی است بر روی کلمه هلسی لیور کلیک کنید.

قرص لیور کر هلث اید: مکمل لیور کر حاوی زرشک، خار مریم، کنگر فرنگی، زردچوبه و تحت لیسانس کشور انگلستان تولید می شود. این محصول علاوه بر سم زدایی کبد به حفظ سلامت و عملکرد طبیعی کبد کمک می کند. برای اطلاعات بیشتر از این محصول فقط کافی است بر روی کلمه لیور کر کیلیک کنید.

قارچ شیتاگه: برای بهبود کبد چرب غیر الکلی عالیه

قرص کبد چرب لیورویت یوروویتال:برای پاکسازی فوری کبد چرب الکلی و غیر الکلی عالیه. 100% گیاهیه. خارمریم، گل قاصدک، نارون آمریکایی و رزماری داره.

برای خرید انواع مکمل اختصاصی کبد چرب همین الان اقدام کنید. 

برای اطلاعات بیشتر در مورد پاکسازی فوری کبد چرب بر روی کلمه پاکسازی فوری کبد چرب، کلیک کنید.

منابع: هلث لاین

https://www.healthline.com/health/fatty-liver#lifestyle-changes