ضد آفتاب کودکان

انتخاب ضد آفتاب مناسب کودکان یکی از مهمترین دغدغه های والدین در روزهای آفتابی تابستان است. کودکان به واسطه داشتن پوستهای حساس، نمی توانند از ضد آفتابهای بزرگسال و شیمیایی استفاده کنند.

کودکان هم مانند بزرگسالان باید ازمحصولات ضد آفتاب استفاده کنند. البته استفاده از محصولات ضد آفتاب برای کودکان زیر 6 ماه کاملا ممنوع است. نکته مهم برای نوزادان و کودکان زیر 6 ماه عدم نگهداری آنها در زیر نور خورشید و سایر اشعه های خطرناک دیگر می باشد. در مورد استفاده کردن یا نکردن ضد آفتاب بعد از 6 ماهگی تا 2 سالگی هنوز هم بین متخصصان پوست اختلاف‌ نظر وجود دارد؛ ولی بعد از 2 سالگی تا 12 سالگی کودکان باید از ضد آفتاب‌های مخصوص برای این سنین استفاده کنند. بعد از 12 سالگی، هم باید مانند بزرگسالان مطابق با نوع پوست خود از محصولات ضد آفتاب مناسب بزرگسالان استفاده کنند.

ضد آفتاب‌های کودکان با ترکیباتی مناسب با حساسیت پوست کودکان ساخته می شود. پوست کودکان لطیف و حساس‌ است و ممکن است مواد ضد آفتاب‌های قوی جذب پوست شوند. برخی فیلتر‌های ضد آفتاب‌ها مانند اکتینوکسات، اکتوکریلن و عطر‌ها می‌تواند حتی در بزرگسالان با پوست حساس، موجب بروز حساسیت شوند. پس بهتر است برای سلامت کودکان از ضدآفتاب‌های فاقد این ترکیبات استفاده شود تا احتمال بروز آلرژی کمتر شود. 

برای پیشگیری از این موضوع از ضد آفتاب‌هایی موسوم به فیزیکی یا مخصوص اطفال برای کودکان استفاده می‌شود که حداقل عوارض و حساسیت را دارند. ضد آفتاب‌های فیزیکی بیشتر نور را منعکس می‌کنند. معمولا اس پی اف ضد آفتابی که برای کودکان استفاده می‌شود باید بیشتر از 30 و حدود 50 باشد. بعضی والدین به دلیل نگرانی از کاهش جذب ویتامین دی از نور خورشید از ضد آفتاب برای کودکان استفاده نمی کنند که با این کار خطرات سرطانی شدن و لکه دارشدن پوست و در بزرگسالی پیری زودرس را برای کودکان خود می پذیرند. والدینی که در مورد ویتامین دی کودکان خود نگرانی دارند می توانند از طریق خوراکی با قطره و شربتهایی که دارای ویتامین دی می باشند و تغییر رژیم غذایی کودکان خود این مساله را جبران کنند.

حرف آخر در ارتباط با ضد آفتاب کودکان:

• لطفا پیش از آن‌که از یک محصول ضدآفتاب کودکان جدید به تمام بدن کودک بزنید، روی بخش کوچکی از پوست دستش امتحان کنید و اگر پس از ۲۴ ساعت نشانه قرمزی و التهاب دیده نشد از آن استفاده کنید.
• 30 دقیقه قبل از خروج از منزل، صورت و قسمتهایی از بدن کودک که در معرض تابش نور خورشید می باشد را به میزان کافی با ضد آفتاب آغشته کنید.
• برای کودکان خود، علاوه بر کرم ضد آفتاب، از کلاه و عینک برای جلوگیری از اشعه های آفتاب استفاده کنید.
• کودکان را بین ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر برای پیاده روی بیرون نبرید.
• از ضد آفتاب بزرگسالان به هیچوجه برای کودکان استفاده نکنید.
• به میزان کافی از ضد آفتاب استفاده کنید.