8 نکته طلایی برای روتین پوستی بهاره

تغییرات روتین پوستی در بهار رو جدی بگیر!

• در فصل بهار با گرمتر شدن هوا، تعریق پوست بیشتر شده و پوست برای حفظ رطوبت و جلوگیری از چین و چروک، نیاز بیشتری به آبرسان پیدا می کند. بنابراین استفاده از آبرسان در فصل بهار ضروریه!
• چون شدت تابش خورشید در بهار بیشتر میشود؛ لکه های پوستی ناشی از آفتاب هم بیشتر می شود بنابراین تغیر ضد آفتاب با نمره حفاظتی (SPF) بیشتر بر اساس نوع پوستمون هم در روتین پوستی بهاره ضروریه!
• چون هوا گرمتر میشود و تعریق بیشتر، جایگزینیه محصولات مراقبت پوستی سبک به جای روتین پوستی سنگین زمستانه در روتین پوستی بهاره ضروریه!
• با توجه به افزایش مواد آلرژی زا، احتمال افزایش حساسیت پوستی نیز در فصل بهار بیشتر می شود بنابراین استفاده از محصولات مراقبت پوستی داری ضد التهاب همچون آلوئه ورا هم برای افراد با پوست حساس هم در روتین پوستی بهاره ضروریه!

محصولات پیشنهادی برای مراقبت از پوست در بهار رو حتما تهیه کن!

• محصولات پاکسازی (Cleansing) پوست: شستشو و پاکسازی پوست چرب 2 بار در روز و پوست خشک 1 بار در روز در فصل بهار بسیار ضروری است. پیشنهاد متخصصین، شوینده های ملایم و حاوی مواد ضد التهاب می باشد. افرادی که پوست حساس دارند از شوینده های فاقد مواد عطری و الکل استفاده کنند.
• محصولات لایه‌برداری (Exfoliation): با توجه به افزایش لکهای ناشی از اشعه آفتاب در بهار، لایه برداری پوست در فصل بهار ضروری است. پوست چرب، 2 بار در هفته و پوست خشک و حساس، 1 بار در هفته. پیشنهاد متخصصین، اسکراب یا لایه بردارهای ملایم حاوی AHA یا BHA می باشد.
• آبرسانی (Hydration): استفاده ازآبرسان و مرطوب کننده های سبک در فصل بهار برای حفظ رطوبت پوست بسیار ضروری است. برای پوست چرب آبرسان های به فرم ژل و پوستهای خشک آبرسانهای کرمی مناسب می باشد. پیشنهاد متخصصین پوست و مو، آبرسانهای حاوی هیالورونیک اسید و آلوئه ورا می باشد.
• سرم ویتامین سی: سرم ویتامین سی یکی از محصولات روتین پوستی ضروری در فصل بهار می باشد چون ویتامین سی پوست را در برابر اشعه های مضر خورشید مقاوم می کند و باعث روشن شدن پوست و رفع لکهای تیره پوست می گردد.
• ضد آفتاب ها :(Sun Protection) استفاده از ضد آفتابهای با نمره محافظتی بالای 40 برای پیشگیری از لک و آفتاب سوختگی ضروری است. پیشنهاد متخصصین پوست و مو برای پوست چرب، ضد آفتابهای برپایه آب و فلوئید و برای پوست خشک، ضد آفتاب به فرم کرمی می باشد.(اگر در فصل بهار زمان بیشتری را در هوای آزاد می گذرونید، ضد آفتاب رو هر 2 ساعت تمدید کنید.)
• کرم دور چشم :(Eye Cream) به علت خواب آلوده شدن بدن در فصل بهار و افزایش زمان خواب، کرم دور چشم حاوی کافئین برای رفع پف چشم و افزایش خونرسانی، یکی از محصولات مراقبت پوستی ضروری در فصل بهار می باشد.
• بالم لب با نمره حفاظتی (SPF): بالم لب با نمره محافظتی و مقاوم در برابر اشعه های مضر خورشید، از ترک و خشکی لب در فصل بهار جلوگیری می کند.
• ماسک‌های آبرسان و تسکین‌دهنده: از محصولات مراقبتی ضروری فصل بهار ماسکهای آبرسان و تسکین دهنده می باشد. پیشنهاد مشاورین پوست و مو، ماسک‌های حاوی خیار، چای سبز یا عسل می باشد. پوست چرب، 1 بار در هفته و پوست خشک، 2 بار در هفته.
• روتین شبانه ترمیمی: رتینول یا سرمهای بازسازی کننده پوست، روشن کننده های پوست، محصولات مراقبت از پوست جوانساز و ضد چروکها از محصولات مراقبتی بهاره ضروری در شب می باشند.

ترتیب روتین پوستی بهاره در روز رو رعایت کن!

1. پاکسازی
2. تونر
3. سرم آنتی‌اکسیدان
4. مرطوب‌کننده
5. کرم دور چشم
6. ضد آفتاب
7. بالم لب
8. ماسک ورقه ای مرطوب کننده و تسکین دهنده هفتگی
9. محصولات آرایشی

نکته های مهم ترتیب روتین پوستی بهاره در روز رو جدی بگیر!

• افرادی که پوست خشک دارند قبل از مصرف مرطوب کننده، حتما با کمک اسپری آب پوست خود را مرطوب کننده که رطوبت بیشتری جذب پوست گردد.
• افرادی که دچار آلرژی و قرمزی پوست هستند در روز فقط با آب گرم ملایم، پوست خود را پاکسازی کنند.
• افرادی که دچار حساسیت پوستی هستند، از محصولات مراقبت پوستی بدون عطر و الکل استفاده کنند.
• ماسک ورقه ای مرطوب کننده برای افرادی که پوست خشک دارند تا 3 بار در هفته انجام شود.
• افرادی که پوست چرب و جوشدار دارند بهتر است بعد از استفاده از محصولات روتین پوستی بهاره در روز، از محصولات آرایشی استفاده نکنند و در صورت استفاده، محصولات آرایشی سبک و مخصوص پوست چرب را انتخاب کنند.

برای خرید مستقیم محصولات روتین پوستی کلیک کنید.

ترتیب روتین پوستی بهاره در شب رو انجام بده!

1. پاک‌کننده آرایش :(Makeup Remover) میسلار واتر برای پوست‌های چرب و حساس، پاک‌کننده روغنی برای پوست‌های خشک
2. شوینده صورت :(Cleansing) ژل یا فوم شستشو و پن مناسب نوع پوست
3. تونر :(Toner) تونرهای آبرسان یا تسکین‌دهنده برای آرام کردن پوست
4. لایه‌بردار شیمیایی :(Chemical Exfoliation) افرادی که پوست چرب دارند هفه ای 2 تا 3 بار، افرادی که پوست خشک دارند، هفته یکبار از لایه بردارهای ملایم و مخصوص پوست خشک استفاده کنند.
5. سرم درمانی :(Treatment Serum)استفاده از سرمهای روشن کننده پوست، ضد لک، جوانساز و ضد چین و چروک برای افراد بالای 40 سال ضروری است.
6. کرم دور چشم (Eye Cream)
7. مرطوب‌کننده یا کرم شب (Moisturizer/Night Cream)
8. روغن صورت (Facial Oil) اختیاری: استفاده از روغن صورت برای افرادی که پوست خشک دارند مناسب می باشد. استفاده از این محصول مراقبت پوستی شب برای افرادی که پوست چرب دارند، توصیه نمی شود.

نکته مهم: در شب‌هایی که از لایه‌بردار استفاده می‌کنید، از محصولات دیگر روتین پوستی بهاره با مواد قوی مانند رتینول خودداری کنید.

مکمل های ضروری پوست در فصل بهار رو در روتین پوستی بهاره قرار بده!

• ویتامین سی C: کمک به تولید کلاژن برای جوانسازی پوست، روشن کردن پوست، و کاهش آسیب‌های ناشی از اشعه UV
• ویتامین ای E: محافظت از پوست در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد (به خصوص برای افراد ورزشکار) و حفظ رطوبت پوست
• امگا3: کاهش التهاب پوست، بهبود خشکی و کمک به داشتن پوستی نرم و لطیف در فصل بهار
• بیوتین ویتامین ب7: تقویت پوست، مو و ناخن‌ها و رفع خشکی و پوسته پوسته شدن پوست
• زینک (روی): کمک به بهبود جوش‌ها، کاهش التهابات پوستی و تقویت سیستم ایمنی
• کلاژن هیدرولیز شده: افزایش انعطاف‌پذیری پوست، کاهش چین و چروک، و حفظ رطوبت پوست
• ویتامیین دی: کمک به سلامت کلی پوست و جلوگیری از خشکی پوست
• پروبیوتیک‌ها: تنظیم سلامت روده که تأثیر مستقیمی روی شفافیت و آرامش پوست دارد.
• هیالورونیک اسید: حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی ناشی از تغییرات فصلی

پک روتین پوستی بهاره پوست چرب

• پن حاوی 9.5% گوگرد آکنه وست پرودرما یا فوم شستشوی صورت اکتی ویت ویتالیر
• تونر آبرسان پوست چرب پیور وست پرودرما
• محلول پاک کننده آرایش پوست چرب پیور وست پرودرما
• سرم رتینول ویتالیر
• سرم لایه بردار تایم ویت ویتالیر
• کرم آبرسان لایت هیدرابرایت برایت مکس
• سرم دور چشم چند کاره درمالوگ
• کرم ضد آفتاب SPF50 پوست مختلط تا چرب یا کرم ضد آفتاب بی رنگ پوست چرب و مختلط SPF50 یا فلویید ضد آفتاب فاقد چربی SPF50 سان وست پرودرما

پک روتین پوستی بهاره پوست خشک

• فوم پاک کننده صورت سی برایت مکس یا فوم شستشوی صورت ویتامین سی ویتالیر
• تونر آبرسان پوست خشک پیور وست پرودرما
• محلول پاک کننده آرایش پوست خشک پیور وست پرودرما
• سرم ویتامین سی ویتالیر
• اسکراب صورت و گردن درمالوگ
• کرم آبرسان ریچ هیدرابرایت برایت مکس
• سرم دور چشم راکوتن
• کرم ضد آفتاب سی برایت SPF50 برایت مکس یا کرم ضد آفتاب پوست خشک SPF50 درمالوگ

حرف آخر

در فصل بهار با نو شدن طبیعت، پوست هم به بازسازی و نو شدن نیاز دارد. در فصل بهار با افزایش رطوبت و بارندگی، خاموش شدن وسائل گرمایی در خانه و .. پوست نسبت به فصل زمستان نرمی و لطافت بیشتری دارد اما از طرفی به علت تابش شدیدتر نور خورشید و قرار گیری در فضای آزاد، افزایش لکهای پوستی نیز بیشتر می شود. در فصل بهار، حساسیتهای پوستی نیز بیشتر می شود

بنابراین برخلاف تصور خیلی از افراد، در بهار نیز همچون سایر فصول نیاز به مراقبت از پوست بسیار ضروری می باشد. افرادی که پوست چرب دارند با شروع فصل بهار، چربی بیشتر و تعریق بیشتری را تجربه می کنند بنابراین پیشنهاد متخصصین پوست و مو برای افراد دارای پوست چرب، استفاده از محصولات مراقبت پوستی سبک و فاقد چربی می باشد. افرادی که پوست خشک دارند، به علت وجود مواد آلرژن بیشتر در طبیعت احتمال حساسیت و خشکی پوستی آنها بالا می رود پیشنهاد متخصصین به این افراد استفاده از محصولات روتین پوستی بهاره بدون الکل و مواد عطری است. افرادی که پوست روشن دارند بیشتر مستعد لک های تیره هستند بنابراین استفاده از ضد لک، ویتامین سی برای این افراد در روتین پوستی بهاره ضروری است.

در صورتیکه در ارتباط با استفاده از محصولات مراقبت پوستی در بهار یا روتین پوستی بهاره سوال یا پیشنهادی دارید در بخش نظردهی سوال خود را مطرح کرده و پاسخ خود را در کوتاهترین زمان ممکن توسط کارشناسان  با تجربه زرتشت دریافت نمایید.

نظردهی بیشتر شما به ما کمک می کند که گام موثرتری برای افزایش سلامت جامعه برداریم لطفا اولین نفری باشید که نظر خود را بیان می کنید.