4 بیماری شایع کودکان و بزرگسالان درفصل بهار آلرژی فصلی، آبله مرغان، آسم، راینوویروس

فصل بهار با تمام زیبائیها، برای بعضی افراد که دچار بیماریهای مزمن فصلی هستند فصل جهنمی است. آبریزش بینی، کیپ شدن بینی، اشک ریزی چشم، خارش چشم، تنفس سخت، از علائم زجرآور بیماریهای فصل بهار هستند! اما علت این همه بیماری در این فصل زیبا چیست و چطور می توان از فصل بهار به سلامت عبور کرد؟

چرا در فصل بهار عود حملات بیماریهای مزمن شایعتر است؟

نوسانات فشار هوا، دما و باد که در طول تغییرات فصل بهار رایج است، می تواند مجاری بینی و راه های هوایی را تحریک کند و توانایی سیستم ایمنی را برای مقابله با مهاجمان دیگر به خطر بیندازد و در نتیجه آسیب پذیری را در برابر عفونت افزایش دهد. فصل بهار به علت وجود بادهای فصلی و گرده های درختان به فصل افزایش آلرژی مشهور است اما بیماریهای دیگری همچون بیماریهای ویروسی آبله مرغان، سرماخوردگی، رینو ویروس و … نیز به علت دید و بازدید و تغییرات دمایی شایع می باشد. 

آلرژی فصلی seasonal allergies بیماری شایع کودکان و بزرگسالان در فصل بهار

 آلرژی فصلی seasonal allergies یک بیماری شایع در فصل بهار است که کیفیت زندگی بسیاری را در فصل بهار تحت تاثیر قرار می دهد. بزرگترین محرک آلرژی در بهار گرده گیاهان است. درختان، علف‌ها و علف‌های هرز این دانه‌های ریز را در هوا رها می‌کنند تا گیاهان دیگر را بارور کنند. هنگامی که آنها وارد بینی فردی می شوند که آلرژی دارد، سیستم دفاعی بدن را مخدوش می کنند؛ سیستم ایمنی به اشتباه گرده ها را به عنوان یک خطر می بیند و آنتی بادی هایی را آزاد می کند که به آلرژن ها حمله می کنند و منجر به آزاد شدن مواد شیمیایی به نام هیستامین در خون می شوند. هیستامین ها باعث ایجاد آبریزش بینی، خارش چشم و … می شوند. گرده ها می‌تواند کیلومترها سفر کند، بنابراین آلرژی به گرده های گیاهان، فقط مربوط به گیاهان در نزدیکی سکونت شما نیست. درختانی همچون، توسکا، راش، سدر، سرو، سنجد، افرا، شاه توت، بلوط، زیتون، نخل، کاج، صنوبر، چنار، بید و …از جمله درختانی هستند که بیشتر از بقیه درختان، گرده حساسیت زا  تولید می کنند. گرده گل، تنها محرک فصل بهار نیست؛ کپک ها و قارچهای موجود درفضا از عوامل مهم آلرژی در فصل بهار می باشند.  با شروع باران های بهاری، رشد کپک در داخل و خارج خانه بیشتر می شود و نظافت بهاره مایت های گرد و غبار را در سراسر خانه  بیشتر پخش می کند و در نتیجه بیماری آلرژی فصلی در فصل بهار بسیار شایع می گردد.

علائم شایع آلرژی فصلی

•    آبریزش بینی
•    کیپ شدن بینی
•    چشمان اشک آلود و گاهی خونی
•    عطسه کردن
•    سرفه کردن
•    خارش چشم و بینی
•    حلقه های سیاه زیر چشم

تشخیص بیماری آلرژی فصلی

معمولا افرادی که مبتلا به بیماری آلرژی فصلی می باشند؛ خودشان اولین نفری هستند که بیماری خود را تشخیص می دهند. اما از آنجا که علائم آلرژی فصلی به سرماخوردگیهای ویروسی نیز شباهت دارد؛ در بعضی موارد افتراق این دو بیماری و به خصوص در کودکان، کار دشواری است. آزمایش خون و بررسی سلولهای ائوزینوفیل خون یکی از آزمایشهای رایج برای تشخیص آلرژی است. آزمایشها و تستهای تخصصی همچون خارش دادن سطح پوست با مقدار کمی آلرژن (تست پریک) یا تزریق یک نمونه کوچک از یک آلرژن رقیق شده به زیر پوست بازو یا پشت، مراحل بعدی تشخیص آلرژی فصلی می باشند.  

درمان فوری آلرژی فصلی 

برای درمان های آلرژی، داروهای زیادی وجود دارند که می توانند علائم آلرژی را کاهش دهند. بعضی از داروهای  آلرژی فصلی عبارتند از:
•    آنتی هیستامین های خوراکی که با کاهش میزان هیستامین در بدن، عطسه، خارش بینی و گلو را کاهش می دهند. آنتی هیستامینها بسیار متنوع هستند و در چندین نسل تولید شده اند؛ آنتی هیستامینهای نسل اول همچون هیدروکسی زین و دیفن هیدرامین خواب آوری بیشتری دارند. آنتی هیستامینهای نسل جدیدتر همچون فکسوفنادین و دس لوراتادین (نئوتادین) خواب آوری کمتری دارند. 
•    داروهای ضد احتقان (دکونژستانت) رگ های خونی مجاری بینی را کوچک می کنند تا احتقان و تورم را از بین ببرند که به فرمهای قرص، شربت، قطره، اسپری و .. موجود می باشند. بعضی از داروهای ضد احتقان بدون نسخه و با مشورت داروساز، مجاز به مصرف می باشند.
•    ترکیبات آنتی هیستامین/ دکونژستانت اثرات هر دو دارو را با هم ترکیب می کنند و در نتیجه هم عطسه و آبریزش را برطرف می کنند و هم احتقان را از بین می برند.
•    اسپری ضد احتقان بینی، احتقان را از بین می برد و ممکن است سریعتر از ضد احتقان های خوراکی گرفتگی مجرای بینی را بدون عوارض جانبی از بین ببرد.
•    اسپری های بینی استروئیدی (داری درصدی کورتون هستند) التهاب را کاهش می دهند و بهترین درمان اولیه هستند. فقط سه مورد، بودزونید (آلرژی راینوکورت)، فلوتیکازون (فلوناز)، و تریامسینولون (ناساکورت آلرژی 24HR)، بدون نسخه در دسترس هستند. اسپری بینی کرومولین سدیم می تواند با توقف انتشار هیستامین قبل از شروع علائم آلرژی، از تب یونجه جلوگیری کند.
•    قطره های چشمی، خارش و آبریزش چشم را تسکین می دهد. قطره Ketotifen (Zaditor) بدون نسخه در دسترس است.
•    آنتی لکوترین ها که به فرمهای خوراکی موجود می باشند؛ زنجیره لکوترینها را غیرفعال می کنند. لکوترینها واسطه های التهابی هستند که معمولا به همراه هیستامین ها و پروستاگلندین ها آزاد می شوند در درمان رنیت آلرژی و آسم موثر هستند. مونته لوکاست (ایروکاست) در گروه داروهای آنتی لکوترین می باشد. معمولا در مواردی که آنتی هیستامین ها به تنهایی به درمان آلرژی و آسم جواب ندهند در کنار آنتی هیستامین ها تجویز می شوند. 

نکته مهم: حتی اگر می‌توانید این داروهای آلرژی را بدون نسخه تهیه کنید؛ بهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کنید تا از انتخاب داروی مناسب مطمئن شوید. برخی از آنتی هیستامین ها می توانند باعث خواب آلودگی شما شوند، بنابراین اگر در طول روز آنها را مصرف می کنید؛ مراقب باشید که کارهایی همچون رانندگی که به هوشیاری کامل شما نیاز می باشد؛ انجام ندهید. انواع غیر خواب آلود ضد آلرژی نیز موجود است. اگر احساس می کنید که برای بیش از چند روز به آنتی هیستامین ها و داروهای ضد احتقان بدون نسخه نیاز دارید، با پزشک  یا داروساز مشورت کنید.

آیا آسم Asthma یک بیماری شایع فصل بهار می باشد؟

فصل بهار به علت وجود گرده های گیاهان، یک عامل عود شونده حملات آسمی برای بیماران آسمی محسوب می شود. آسم یک بیماری تنفسی مزمن است که راه های هوایی در ریه ها را تحت تاثیر قرار می دهد. راههای هوایی در بیماران آسمی به دلائل متعددی همچون ژنتیک، ورزش، استرس، مصرف بعضی داروها، مواد آلرژی زا، گرده های گیاهان و … ملتهب و باریک می گردند و در نتیجه جریان هوا در هنگام دم و بازدم بسیار سخت می شود. نفس کشیدن برای بیماران آسمی به راحتی نفس کشیدن ما نمی باشد و در بعضی مواقع همچون فصل زمستان که هوا سرد می شود و فصل بهار که مواد آلرژن همچون گرده ها فراوان می باشند، نفس کشیدن برای بیماران آسمی دشوارتر می گردد. طبق مطالعه ای که در سال 2022 در مجله تنفسی اروپا منتشر شد، آسم به طور طبیعی می تواند خود به خود از بین برود، که برای افرادی که در کودکی به آسم مبتلا می شوند؛ احتمال اینکه بیماری آسم آنها به خودی خود از بین برود؛ بالاست. البته در بعضی موارد در بزرگسالی به دلائلی که در بالا ذکر شد؛ ممکن است عود مجدد داشته باشند. 

شایعترین علائم آسم

•    خس خس سینه، سرفه و سفتی قفسه سینه 
•    نفس تنگی در هنگام غذا خوردن، صحبت کردن یا خوابیدن
•    تنفس سریع و کوتاه
•    ضربان قلب تند
•    خواب آلودگی، گیجی، خستگی یا سرگیجه
•    لب یا انگشتان آبی

مراحل بیماری آسم

در مورد شدت آسم چهار مرحله، متناوب، خفیف، متوسط و شدید وجود دارد. بسته به مرحله خاص آسم، نوع درمان و مدیریت بیماری تغییر می کند. آسم متناوب زمانی رخ می دهد که علائم کمتر از دو روز در هفته و بیدار شدن در شب کمتر از دو بار در ماه باشد.

مرحله 1:  آسم متناوب Intermittent asthma

آسم متناوب خفیفترین مرحله آسم است. پزشکان گاهی اوقات آن را آسم متناوب خفیف نیز می نامند. برای فرد مبتلا به آسم متناوب:
•    فراوانی علائم: علائم ممکن است حدود 2 روز در هفته یا کمتر رخ دهند.
•    حملات شبانه: علائم ممکن است فرد را 2 بار یا کمتر در هر ماه بیدار کند.
•    شدت: علائم با فعالیت های منظم روزانه تداخلی نخواهد داشت.
•    ظرفیت ریه: نتیجه آزمایش ظرفیت ریه با حجم بازدم اجباری (FEV) معمولاً 80 درصد یا بیشتر از مقادیر طبیعی است.
•    استفاده از اسپری استنشاقی: فرد باید از یک اسپری استنشاقی بتا آگونیست کوتاه اثر (SABA) برای کنترل علائم در 2 روز یا کمتر در هفته استفاده کند.

مرحله 2:  آسم پایدار خفیف Mild persistent asthma

•    فراوانی علائم: علائم بیشتر از 2 بار در هفته رخ می دهد اما نه هر روز.
•    بیداری های شبانه: علائم تمایل دارند فرد را 3 یا 4 بار در ماه بیدار کنند.
•    شدت: علائم ممکن است تأثیر جزئی بر فعالیت های منظم روزانه داشته باشد.
•    ظرفیت ریه: نتیجه آزمایش ظرفیت ریه FEV اغلب 80 درصد یا بیشتر از مقادیر طبیعی است.
•    استفاده از اسپری استنشاقی: فرد برای کنترل علائم بیشتر از 2 بار در هفته، اما نه روزانه، نیاز به استفاده از اسپری استنشاقی SABA دارد.

مرحله 3: آسم پایدار متوسط Moderate persistent asthma

•    فراوانی علائم: علائم به صورت روزانه بروز خواهند کرد.
•    بیداری های شبانه: علائم بیشتر از یک بار در هفته فرد را بیدار می کند اما نه هر شب.
•    شدت: علائم فعالیت های روتین روزانه را تا حدودی محدود می کند.
•    ظرفیت ریه: نتیجه آزمایش ظرفیت ریه FEV 60 تا 80 درصد مقادیر طبیعی است.
•    استفاده از اسپری استنشاقی: فرد باید به صورت روزانه از اسپری استنشاقی SABA استفاده کند.

مرحله4: آسم شدید و مداوم Severe persistent asthma

آسم شدید و مداوم جدی ترین شکل آن است. برای افراد مبتلا به این نوع آسم:
•    فراوانی علائم: علائم در طول روز ظاهر می شوند.
•    بیداری های شبانه: فرد احتمالاً هر شب با علائمی از آسم، از خواب بیدار می شود.
•    شدت: علائم به طور قابل توجهی فعالیت های روتین و روزانه را محدود می کند.
•    ظرفیت ریه: نتیجه آزمایش عملکرد ریه ظرفیت حیاتی اجباری کمتر از 60 درصد مقادیر طبیعی است.
•    استفاده از اسپری استنشاقی: فرد باید چندین بار در روز از اسپری استنشاقی SABA برای کنترل علائم استفاده کند.

درمان فوری بیماری آسم

در حال حاضر هیچ درمان فوری برای آسم وجود ندارد، اما بعضی درمانها می توانند به کنترل علائم کمک کند تا بیماران آسمی بتوانند یک زندگی عادی و فعال داشته باشند. در حال حاضر، داروهای استنشاقی، درمان اصلی و فوری بیماری آسم می باشند. اگر حملات آسم شدید باشد، ممکن است به قرص ها و سایر درمان ها نیز نیاز باشد.

ناگفته های آسم

•    طبق آمار، 7 میلیون ایرانی نمی توانند به راحتی نفس بکشند و مبتلا به آسم هستند.
•    افرادی که سیگار نمی کشند ولی در معرض دود سیگار می باشند (دود دست دوم) بیشتر در معرض خطر آسم می باشند.
•    طبق تحقیقات انجام شده در بعضی کشورها، محققین معتقدند که زایمان به روش سزارین می تواند کودک را مستعد آسم کند (چون کودک کمتر در معرض میکروبهای محیطی قرار می گیرد)
•    مهمترین و بهترین روش درمان آسم استفاده از اسپریهای تنفسی است اما متاسفانه در خوشبینانه ترین حالت به علت عدم استفاده صحیح، فقط 10% دارو از طریق اسپری تنفسی وارد ریه می شود. بنابراین یکی از دلائل ماندگاری علائم بیماری آسم و شکست درمانی، به علت عدم استفاده صحیح اسپریهای تنفسی می باشد. 

 

آبله مرغان chickenpox بیماری شایع کودکان در فصل بهار 

یکی از بیماریهای شایع فصل بهار آبله مرغان می باشد. آبله مرغان chickenpox یک بیماری شایع و ویروسی است که بیشتر در کودکان زیر 10 سال شایع است اما ابتلا به آن در هر سنی ممکن است؛ اتفاق بیفتد و معمولا بعد از 1 تا 2 هفته خود به خود بهبود می یابد. هنگامی که این بیماری در سن بالای 13 سال گرفته شود، اغلب بسیار شدیدتر است و گاهی اوقات می تواند منجر به عوارض جدی مانند ذات الریه شود. ویروس عامل آبله مرغان، واریسلا زوستر می باشد. معمولا هر شخص در طول عمر خود، 1 بار به آبله مرغان مبتلا می شود. اما در بعضی موارد غیر عادی و نادر ممکن است فردی بیشتر از 1 بار به آبله مرغان مبتلا شود. معمولا شایعترین فصل ابتلا به آبله مرغان، اواخر زمستان و اوایل فصل بهار و به خصوص ماههای فروردین و اردیبهشت می باشد.  
نکته مهم: گاهی اوقات در کودکان کم سن، علائم آبله مرغان به حدی خفیف است که ممکن است با سرماخوردگی ساده اشتباه گرفته شود.

دانه های آبله مرغان چگونه است؟

لکه های خارش دار، علامت اصلی آبله مرغان می باشد که ممکن است در هر نقطه از بدن ایجاد شود. در طول دوره ابتلا به آبله مرغان، لکه ه،ا 3 مرحله را می گذرانند.

مرحله 1: لکه های کوچک بدون بر آمدگی در بدن ظاهر می شوند. لکه ها می توانند در هر نقطه از بدن ظاهر شوند. از جمله در دهان، اندام تناسلی و … که می تواند دردناک باشد. این لکه ها می تواند در کل بدن پخش شوند و یا در یک منطقه کوچک از بدن باقی بمانند. رنگ لکه ها بسته به رنگ پوست بدن، صورتی، قرمز، همرنگ پوست و یا تیره تر می باشد.

مرحله2: لکه ها پر از مایع شده و  تبدیل به تاول می شوند. تاول ها بسیار خارش دارند و ممکن است بترکند.

مرحله 3: تاولها به یک دلمه تبدیل می شوند؛ برخی از دلمه ها پوسته پوسته هستند و برخی نشتی مایع دارند. 

سایر علائم آبله مرغان که ممکن است قبل یا بعد از ظهور لکه ها، به وجود آیند:

•    دمای بالا ( در سنین بالاتر، تب بیشتر می شود)
•    درد بدن و به طور کلی احساس ناخوشی همچون سرماخوردگی
•    از دست دادن اشتهاء
•    سردرد
•    خارش

درمان خارش آبله مرغان

•    مقدار زیادی مایعات مصرف شود.
•    برای کاهش درد با مشورت پزشک یا داروساز، استامینوفن مصرف شود.
•    ناخن ها کوتاه شوند.
•    از دستکش استفاده شود تا هنگام خارش پوست تاولها نترکد.
•    از کرمها و ژلهای خنک کننده استفاده شود
•    در صورت خارش غیر قابل تحمل، با مشورت پزشک از آنتی هیستامین استفاده شود.
•    با آب خنک دوش گرفته شود و کمتر تاولها دستکاری شود.

نکته مهم: معمولا برای آبله مرغان هیچ داروی خاصی به جز مسکن و آنتی هیستامین مصرف نمی شود اما طبق توصیه بعضی پزشکان در صورتیکه در 24 ساعت اول ابتلا به ویروس آبله مرغان، از ضد ویروسهایی همچون آسیکلوویر استفاده شود؛ ممکن است علائم بیماری آبله مرغان همچون درد و خارش لکه ها، کاهش یابد. 

در صورت ابتلا به آبله مرغان چه کارهایی انجام نشود.

•    از ایبوپروفن به هیچوجه استفاده نشود مگر با دستور پزشک. زیرا ممکن است باعث عفونتهای جدی پوست گردد.
•    به کودکان زیر 16 سال آسپرین داده نشود.
•    به نوزادان تازه متولد شده، افراد باردار و افراد با سیستم ایمنی ضعیف نزدیک نشوید، زیرا آبله مرغان می تواند برای آنها خطرناک باشد.
•    لکه ها را خراش ندهید، زیرا خاراندن می تواند باعث ایجاد زخم و ماندگاری جای زخم شود.

آبله مرغان چند روز طول می کشد؟

آبله مرغان یک بیماری ویروسی و مسری است. در صورتیکه فردی ناقل ویروس آبله مرغان باشد، بلافاصله ویروس را از راه تنفس منتقل می کند. یک راه دیگر ابتلا به آبله مرغان، دست زدن به تاول ها و یا مایعات خارج شده از تاول فرد بیمار می باشد. فرد ناقل از 2 روز قبل از ظهور لکه ها تا 5 روز بعد از ظهور لکه ها می تواند، بیماری را به سرعت انتقال دهد. در صورت ورود ویروس به بدن 1 تا 3 هفته طول می کشد که لکه ها ظاهر شوند.

نکته مهم1: هنگامی که شخصی به آبله مرغان مبتلا می شود؛ ویروس آبله مرغان در بدن فرد باقی می ماند و در صورت ضعیف شدن سیستم ایمنی، ویروس قادر است دوباره فعال شود و اینبار باعث بیماری زونا (Shingles) می گردد. 

نکته مهم2: شما نمی توانید از کسی که آبله مرغان دارد زونا بگیرید اما اگر قبلاً  به آبله مرغان مبتلا نشده اید، می توانید از فردی که زونا دارد، آبله مرغان بگیرید.

غذاهای مفید برای آبله مرغان

•    غذاهای آب پز و ساده بدون طعم دهنده و روغن که باعث خارش نشوند.
•    تخم مرغ و سیب زمینی آب پز
•    مرغ و ماهی آب پز یا بخار پز بدون ادویه
•    لوبیا و عدس
•    آووکادو 
•    زردچوبه
•    سبزیجات تازه و دارای برگ سبز

چگونه از سرایت آبله مرغان جلوگیری کنیم؟

آبله مرغان با واکسیناسیون قابل پیشگیری است. در واقع دریافت 2 دوز واکسن آبله مرغان حدود 94 درصد در پیشگیری از این بیماری موثر است.

پماد برای آبله مرغان چیست؟ 

لوسیون ها و کرم های کالامین از بهترین پمادهای موضعی هستند که مستقیماً روی نقاط خارش دار مالیده می شوند تا درد و خارش را تسکین دهند و همچنین می توانند به خشک شدن تاولها ها کمک کنند تا پوسته پوسته شوند و سریعتر از بین بروند.

واکسن آبله مرغان 

از سال 1998 واکسن واریسلا (آبله مرغان) معرفی شد و از آن زمان تا به حال تعداد موارد گزارش شده آبله مرغان، به طور چشمگیری کاهش یافته است. واکسیناسیون آبله مرغان در دوران کودکی به طور معمول در کشورهای استرالیا، کانادا، ژاپن، نیوزلند، ایالات متحده آمریکا، اکثر کشورهای آمریکای مرکزی و جنوبی و اروپا و برخی از کشورهای خاورمیانه انجام می شود.  CDC (سازمان پیشگیری و درمان بیماریهای واگیردار) دو دوز واکسن آبله مرغان را برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالانی که هرگز آبله مرغان نداشته اند و هرگز واکسینه نشده اند، توصیه می کند. معمولا به والدین کودکان توصیه می شود که  کودکان، دوز اول را در سن 12 تا 15 ماهگی و دوز دوم را در سن 4 تا 6 سالگی دریافت کنند.

آیا زونا هرپس زوستر Shingles در فصل بهار بیشتر شایع می شود؟ 

زونا یک بیماری فصلی محسوب نمی شود ودر هر زمان که سیستم ایمنی فردی که قبلا به آبله مرغان مبتلا شده است ضعیف شود؛ احتمال ابتلا به زونا وجود دارد. از آنجا که آبله مرغان یک بیماری شایع فصل بهار می باشد و عامل بیماری زونا نیز همان ویروس آبله مرغان است که در سلولهای عصبی فرد مبتلا به آبله مرغان به صورت خفته باقی می ماند؛ لازم دیدم که در ارتباط با زونا نیز صحبت شود. زونا، یک بیماری ویروسی و دردناک است که در یک طرف صورت یا بدن ایجاد می شود. بثورات ایجاد شده در زونا، شامل تاول هایی است که معمولاً طی 7 تا 10 روز پوسته پوسته می شوند و طی 2 تا 4 هفته کاملاً از بین می روند. معمولا افراد مبتلا به زونا، قبل از ظاهر شدن بثورات، درد، خارش یا حس سوزن سوزن شدن در پوست خود احساس می کنند.  از هر 3 نفر در ایالات متحده، یک نفر در طول زندگی خود به زونا مبتلا می شود که به عنوان هرپس زوستر نیز شناخته می شود. تخمین زده می شود که سالانه 1 میلیون نفر در این کشور به زونا مبتلا می شوند.
 اگر قبلا به آبله مرغان مبتلا شده اید، ممکن است در صورت ضعف سیستم ایمنی و ابتلا به بعضی بیماریها، برای بار دوم به زونا مبتلا می شوید. حتی کودکان نیز ممکن است به زونا مبتلا شوند. خطر و عوارض ابتلا به زونا همچون ماندگاری دردهای عصبی، با افزایش سن افزایش می یابد. زونا توسط ویروس واریسلا زوستر (VZV) ایجاد می شود، همان ویروسی که باعث آبله مرغان می گردد. پس از بهبودی فرد از آبله مرغان، ویروس در بدن خفته (غیرفعال) می ماند؛ این ویروس می تواند سال ها بعد دوباره فعال شود و باعث زونا شود. اغلب، بثورات به صورت یک نوار یکطرفه، در اطراف سمت چپ یا راست بدن ایجاد می‌شوند. در موارد دیگر، بثورات در یک طرف صورت رخ می دهد. زونا روی صورت می تواند چشم را تحت تاثیر قرار دهد و باعث کاهش بینایی شود. در موارد نادر (معمولاً در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند)، بثورات ممکن است در بدن گسترش بیشتری داشته باشد و شبیه بثورات آبله مرغان باشد.

علائم دیگر زونا:  

•    تب
•    سردرد
•    لرز
•    ناراحتی معده

نکته مهم: شما نمی توانید از کسی که آبله مرغان دارد زونا بگیرید اما اگر قبلاً  به آبله مرغان مبتلا نشده اید، می توانید از فردی که زونا دارد، آبله مرغان بگیرید.

درمان فوری زونا

چندین داروی ضد ویروس، همچون آسیکلوویر، والاسیکلوویر و فامسیکلوویر برای کاهش دوره بیماری زونا و شدت بیماری موثر است. مهمترین نکته در ارتباط با درمان فوری زونا، مصرف داروی ضد ویروس در اسرع وقت و پیش از ظهور بثورات جلدی می باشد. اکر در زمانی که درد سوزشی آغاز می شود؛ به موقع بیماری زونا تشخیص داده شود و از والاسیکلوویر استفاده شود؛ طول دوره بیماری و شدت دردهای عصبی در طول بیماری و بعد از آن کاهش می یابد. استفاده از کالامین برای کاهش خارش تاولها موثر است. 

راینوویروس ها Rhinovirus شایعترین بیماری کودکان و بزرگسالان در فصل بهار

راینوویروس ها که عامل سرماخوردگی معمولی در انسان می باشند یکی از بیماریهای شایع در فصل بهار می باشد. راینوویروس‌ها معمولاً در تمام طول سال ایجاد می‌شوند، اما در اوایل پاییز و بهار افزایش می‌یابند. این زمانی است که سایر ویروس های تنفسی مانند آدنوویروس ها، آنفولانزا و RSV نیز ممکن است در گردش باشند. راینوویروس ها از طریق قطرات تنفسی منتشر می شوند که هنگام سرفه یا عطسه فرد آلوده منتشر می شوند. این قطرات در صورت تنفس یا تماس با سطح آلوده به ویروس و سپس لمس چشم، بینی یا دهان می توانند وارد بدن شخص دیگری شوند. راینوویروس‌ها همچنین می‌توانند از طریق تماس شخصی نزدیک با فرد آلوده، مانند دست دادن یا در آغوش گرفتن، سرایت کنند.

علائم راینو ویروس

بسیاری از افراد هیچ علامتی نخواهند داشت. در میان کسانی که علائم را ایجاد می کنند، معمولاً حدود 7 روز طول می کشد که علائم برطرف شود اما گاهی اوقات می تواند تا 2 هفته ادامه یابد. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• سرفه
• عطسه
• آبریزش بینی
• گرفتگی بینی
• گلو درد
• سردرد
• بدن درد
• تب

بیماری شدیدتر راینوویروس، کمتر شایع است اما می تواند شامل تشدید آسم، برونشیت، عفونت گوش میانی، سینوزیت، برونشیت یا ذات الریه شود.

درمان راینو ویروس

هیچ واکسن، درمان یا دارویی برای پیشگیری یا درمان رینوویروس ها وجود ندارد. در صورت ابتلا، فقط در منزل بمانید و اقدامات زیر را انجام دهید:

• به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
• استراحت کافی داشته باشید.
• برای کاهش علائم می توانید از داروهای بدون نسخه (مانند مسکن ها و کاهش دهنده تب) استفاده کنید. در بیشتر موارد، افراد به خودی خود، بعد از 3 روز، بهتر می شوند.

نکات بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای شایع فصل بهار

• دست های خود را حداقل 20 ثانیه پس از لمس سطوح یا اشیایی که میکروب روی آنها وجود دارد، بشویید. اگر آب و صابون در دسترس نیست، ازضد عفونی کننده های دستی مبتنی بر الکل استفاده کنید.
• از تماس با افراد بیمار خودداری کنید.
• از لمس چشم ها، بینی و دهان خود با دست های شسته نشده خودداری کنید.
• اشیا و سطوح را به طور مرتب تمیز و ضدعفونی کنید (مانند کلیدهای برق، میزهای پیشخوان و دستگیره در).
• از ماسک صورت با کیفیت بالا و مناسب استفاده کنید.
• استفاده از ماسک در مواردی همچون، در محیط‌های خانگی وقتی فردی بیمار است یا در محیط‌های شلوغ همچون داخل خانه  و یا وسائل حمل‌ونقل عمومی که فعالیت بیماری‌های تنفسی در جامعه  زیاد است؛ ضروری می باشد.

حرف آخر در ارتباط با 4 بیماری شایع کودکان و بزرگسالان در فصل بهار

فصل بهار، به علت نوسانات زیاد دما، گرده ریزی گیاهان، افزایش باد و باران، افزایش سفر، دید و بازدید و .. یکی از فصلهای پرگردش عامل بیماریها و به خصوص ویروسهاست. عمده ترین بیماریهای فصل بهار با بیماریهای تنفسی و به خصوص تنفس فوقانی آغاز می شوند و به دنبال آن عود بیماریهای مزمن همچون سینوزیت، آسم و … نیز شروع می گردد. بنابراین توصیه پزشکان به بیمارانی که دچار بیماریهای مزمن هستند رعایت بیشتر نکات بهداشتی می باشد.

منابع: https://www.cdc.gov/