پودر گین آپ بزرگسالان شکلاتی کارن

پودر گین آپ بزرگسالان شکلاتی GAIN UP کارن مکمل غذایی افزایش وزن می باشد. این مکمل حاوی پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است که به رفع سوءتغذیه نیز کمک می‌کند و حاوی مجموعه ای از آنزیم هاست که سبب هضم و جذب هرچه بهتر پروتئین‌ها می گردند.پودر گین آپ بزرگسالان شکلاتی GAIN UP کارن مکمل غذایی افزایش وزن می باشد. این مکمل حاوی پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است که به رفع سوءتغذیه نیز کمک می‌کند و حاوی مجموعه ای از آنزیم هاست که سبب هضم و جذب هرچه بهتر پروتئین‌ها می گردند.

• پودر گین آپ بزرگسالان شکلاتی Gain UP کارن علاوه بر کمک به افزایش وزن در افراد لاغر، به ورزشکارانی که تازه ورزش را شروع کرده اند به عضله سازی کمک می‌کند. دارای 12 نوع ویتامین ضروری بدن است. گین آپ بزرگسالان کارن در افراد لاغر که می‌خواهند افزایش وزن داشته باشند، علاوه بر آن به افزایش انرژی بدن و نشاط نیز کمک می‌کند. کمبود ویتامین‌های B12 و B9 باعث کاهش وزن و لاغری و کمبود ویتامین‌های D و E باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود.

• کمبود فولات (ویتامین B9)

• فولات یا ویتامین B9، یکی دیگر از ریزمغذی‌هایی است که کمبود آن با دو نوع کاهش وزن همراه است که اولی مربوط به کمبود وزن نوزاد هنگام تولد می‌شود. اگر مادران باردار به میزان اسیدفولیک یا فولات بدن خود بی‌توجه باشند، هم امکان اختلال در رشد مغزی جنین آن ها وجود دارد و هم امکان کم‌وزن شدن نوزادشان. دومین نوع کاهش وزن در اثر کمبود فولات در بدن هم به‌دلیل کاهش اشتهای فرد رخ می‌دهد. معمولا افرادی که از کمبود اسیدفولیک رنج می‌برند، میلی به‌ خوردن غذا ندارند و مدام دچار ضعف، سردرد و اختلالات رفتاری می‌شوند و کاهش وزن‌ ملموسی دارند.

• کمبود ویتامین B12 و کاهش وزن

• کمبود ویتامین B12 بیشتر در افراد گیاهخوار رخ می‌دهد و می‌تواند باعث عوارضی مانند افسردگی، کم‌خونی و کاهش عملکرد سیستم قلبی و عروقی شود. شاید خیلی‌ها ندانند که یکی از علایم و عوارض کمبود این ویتامین، کاهش وزن است. این نوع کاهش وزن که با ضعف و بی‌حالی هم همراه است، می‌تواند در صورت درمان نشدن کمبود B12، ابتلا به ناباروری را هم در پی داشته باشد. کمبود این ویتامین در بچه‌ها، علاوه بر کاهش وزن، باعث ایجاد اختلال در رشد و حرکت‌های آن ها هم می‌شود. از این رو، به افراد گیاهخوار، مخصوصا خانم‌های باردار، توصیه می‌شود مصرف مکمل‌های ویتامین B12 را در برنامه خود داشته باشند.

مقدار یک وعده مصرفی یعنی ۶ پیمانه (۲۲۲ گرم) پودر را در ۵۵۰ میلی لیتر آب، شیر یا آبمیوه حل کرده و نوشیدنی آماده شده را خنک بنوشید. حداقل یک لیوان آب اضافی پس از مصرف هر لیوان نوشیدنی میل نمایید.
بهتر است میزان یک وعده مصرفی را به چند قسمت تقسیم کرده و در طول روز میل نمایید. در روزهای تمرین می توانید نوشیدنی آماده شده را ۳ ساعت قبل از تمرین و نیم ساعت بعد از تمرین میل کنید. در روزهای غیر تمرین می توانید این نوشیدنی را بعد از صبحانه و ناهار و شام و قبل از خواب میل نمایید.

• افزایش وزن افراد لاغر تأمین انرژی و پروتئین مورد نیاز برای افراد مبتلا به سوء تغذیه
• کمک به افزایش وزن بدن و حجم عضلات در مراحل ابتدایی بدنسازی
• دارای 22% پروتئین از مخلوط پروتئین های whey و شیر حاوی مجموعه آنزیمی برای
• کمک به هضم و جذب هرچه بهتر پروتئین ها دارای 12 نوع ویتامین برای تأمین 100% نیاز روزانه